Rückenschmerzen verstehen, richtig vorbeugen und selbst behandeln

Die Referentin ist selbst Zahnärztin und ausgebildet in der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht.

Täglich sind wir für unsere Patienten da und das nicht selten unter einseitiger Belastung in unbequemen Positionen.
Der Patient ist im Mittelpunkt, unsere eigene Gesundheit steht hinten an.
Egal, ob Sie die Auswirkungen schon spüren oder noch nicht: Sich Gutes zu tun, das schadet nicht!

Der Kurs vermittelt sehr anschaulich in Theorie und Praxis hilfreiche Basics für einen gesunden Körper trotz hoher Belastung.
Sie lernen sofort umsetzbare Ausgleichsbewegungen für unsere berufsbedingt am meisten belasteten Regionen:
Rücken, Nacken, Hände und Augen. Außerdem steigen wir in die Kunst des Faszienrollens ein.

Gemeinsam bewegen macht mehr Spaß: Dieser Kurs ist als Teamevent geeignet.
Etablieren Sie im Anschluss mit Hilfe des Handouts kurze Übungssessions in der Praxis oder zu Hause.
Sie werden es sich danken.

Für die Teilnahme ist bequeme Kleidung und flaches Schuhwerk vorteilhaft.
Für Übungen am Boden bitte möglichst eine Isomatte oder Ähnliches mitbringen.